Сотрудники австралийского исследовательского центра Мердока организовали исследование с участием 592 добровольцев средней возрастной группы. Сначала им предложили ответить на вопросы анкеты, затрагивающие темы питания и стиля жизни. Каждый испытуемый получил аппарат, с помощью которого можно замерить число шагов, сделанных на протяжении дня, ЂЂЂ педометр.
Научные исследования неоднократно доказывали, насколько важны физические упражнения для понижения массы тела и повышения чувствительности к инсулину. Проведенный недавно эксперимент продемонстрировал долговременные преимущества пеших прогулок.
Как утверждают австралийские ученые, каждодневные прогулки способствуют не только снижению веса, но и помогают уменьшить опасность сахарного диабета второго типа.
опубликовано: 27 Янв 2011, автор: Y WebDiabet.Ru
Регулярная ходьба снижает опасность сахарного диабета
ЂЂЂ ЂЂЂ Регулярная ходьба снижает опасность сахарного диабета
ЗНАНИЯ, КОТОРЫМИ ДОЛЖЕН ВЛАДЕТЬ ДИАБЕТИК
Регулярная ходьба снижает опасность сахарного диабета | webdiabet.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий